Tips voetzorg

TIPS VOETZORG diabetische voet

  • Controleer dagelijks uw voeten
  • Controleer uw voeten op eelt, blaren, wondjes, kloven, zwemmerseczeem tussen de tenen en verandering van huidskleur.
  • Bekijk de onderkant van de voet met een spiegel of laat iemand anders kijken.
  • Was de voeten matig met zeep of PH neutrale zeep. Zeep heeft een uitdrogende werking.
  • Neem geen voetbad. Hier wordt de huid week van en dit geeft een verhoogd risico op infectie.
  • Droog de voeten goed af. Ook tussen de tenen.
  • Knip de nagel recht en niet te kort af. Dit voorkomt ingroeien. Mensen met diabetes die geen- of verminderd gevoel hebben in hun voeten, kunnen hun nagels beter niet zelf knippen.
  • Houd de huid soepel door te smeren met een voetencrème die geschikt is voor de diabetische huid. Niet tussen de tenen smeren in verband met smetplekken.
  • Behandel eelt of een likdoorn niet zelf, maar laat dit door een medisch pedicure doen.
  • Gebruik nooit likdoornpleisters. Hierin zit salicylzuur en deze stof werkt in op de hoornlaag van de huid, wat kan leiden tot kleine wondjes.
  • Gebruik geen gewone pleisters, maar huidvriendelijke pleisters of gaasjes.
  • Loop niet op blote voeten.